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알코올중독검사 오디트(audit검사)검사/오디트점수 한번 점수 테스트해보시고, 알코올중독인지 확인해보세요. 오디트검사 AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test)는 알코올 사용 장애를 선별하기 위한 간단한 설문지입니다. AUDIT는 세계보건기구(WHO)에서 개발한 검사 도구로 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다. AUDIT 검사는 총 10개의 문항으로 구성되어 있으며, 각 문항은 0점에서 4점까지 총 40점 만점입니다. 각 문항은 음주 빈도, 음주량, 음주 관련 문제 등을 평가합니다. AUDIT 검사 결과는 다음과 같이 해석됩니다. 8점 이하: 알코올 사용 장애 가능성이 낮음 9~15점: 위험 음주자 또는 알코올 사용 장애 가능성이 있음 16점 이상: 알코올 사용 장애 가능성이 높음 AUDIT 검사는 단독으로 진단 도구로 사용하기보다는 다른 진단 방법과 함께 사용..
내츄럴팩터리포미셀베르베린 효능효과/ 부작용/ 제품설명 내츄럴팩터리 포미셀 베르베린에 대한 설명 1. 제품 정보 제품명: 내츄럴팩터리 포미셀 베르베린 형태: 캡슐 용량: 60캡슐 주요 성분: 베르베린 HCL 500mg 포미셀 (셀룰로오스, 덱스트린) 기능성 원료 함량: 베르베린 HCL 500mg 제조사: NHN엔터프라이즈(주) 판매사: G마켓(주) 2. 베르베린이란 무엇인가? 베르베린은 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되어 온 천연 화합물입니다. 황금 봉오리, 오디, 마황 등 다양한 식물에서 추출할 수 있으며, 항염증, 항산화, 항혈당 효과 등 다양한 생리활성 기능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 내츄럴팩터리 포미셀 베르베린의 특징 높은 함량의 베르베린 HCL: 캡슐당 500mg의 베르베린 HCL 함유 흡수율 향상: 포미셀 기술 적용으로 흡수율 ..
루피니빈, 베네팜 루피니빈 효능/부작용/복용방법/제품에 관한 모든것 루피니빈 콩(Lupini Beans)은 루핀(Lupinus) 속에 속하는 콩과 식물의 씨앗입니다. 이 콩은 주로 지중해 지역, 남아메리카, 북아프리카에서 재배되며, 고대부터 식용, 사료, 심지어는 경관용으로도 사용되어 왔습니다. 루피니빈 콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 여러 가지 이점이 있다고 알려져 있습니다. 특히, 이 콩은 낮은 혈당 지수(Glycemic Index, GI)를 가지고 있어 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병 관리에의 이점 루피니빈 콩이 당뇨병 관리에 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다: 낮은 혈당 지수(GI): 낮은 GI를 가진 식품은 혈당을 급격히 상승시키지 않아 당뇨병 환자에게 이상적입니다. 고단백질: 루피니빈 콩은 매우 높은 단백질 함량을 가지..
안과 명의 이성진 교수 - 열공막막박리(열공성 막막박리)의 수술방법과 회복방법에 모든것,망막질환전문가 이성진 교수는 순천향대 서울병원 안과에서 활동하는 망막 질환의 명의로 잘 알려져 있습니다. 특히 황반변성, 망막박리, 당뇨병성망막병증 등 3대 망막 질환에 대한 전문 지식과 경험을 보유하고 있으며, 이러한 질환들은 고령화와 밀접한 관계가 있어 실명으로 이어질 수 있는 위험한 병입니다​​. 이성진 교수는 환자에게 자신의 휴대전화 번호를 제공하고 인터넷 카페에서 환자 질문에 직접 답변하는 등 환자와의 소통을 중요시하는 것으로 유명합니다. 또한, 망막박리수술의 경우 24시간 내에 수술을 원칙으로 하여 응급환자를 위해 밤늦은 시간까지 근무하는 헌신적인 태도를 보여줍니다​​. 교육과 경력 면에서도 이성진 교수는 순천향의대를 졸업하고, 안과 전문의 자격을 취득한 뒤 연세의대에서 박사학위를 받았으며, 에모리대학에서 ..
뉴케어 인헨서 오리지널. 암환자 영양제(식욕부진, 영양섭취, 면역력, 단백질 섭취) 1. 뉴케어 인핸서 오리지널이란? 27년 경력의 대상웰라이프에서 만든 암 환자용 균형 영양식 1995년 출시 이후 꾸준히 개량되어 현재는 5세대 제품 출시 식욕 부진, 영양 불균형, 면역력 약화 등으로 어려움을 겪는 암 환자에게 필요한 영양소를 공급 2. 뉴케어 인핸서 오리지널의 특징 균형 잡힌 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 암 환자에게 필요한 영양소를 균형 있게 함유 1회 제공량(200ml) 당 200kcal, 단백질 10g, 당 5g 소화 흡수가 용이: 분자량 조절 기술 적용으로 소화 흡수가 용이 위장 장애가 있는 환자도 부담 없이 섭취 가능 다양한 맛: 오리지널, 바나나, 딸기, 쿠키앤크림, 초콜릿 등 다양한 맛으로 선택의 폭이 넓음 간편한 섭취: 찬물 또는 미온수에 풀어 ..
암 환자를 위한 영양제: 뉴케어 인핸서 오리지널 vs 프로 1.2 비교 분석 암 환자는 악액질, 식욕 부진 등으로 인해 영양실조에 취약하며, 이는 면역력 저하, 치료 효과 감소, 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 균형 영양 식품은 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있으며, 암 환자에게 적합한 제품 선택이 중요합니다. 본 글에서는 암 환자용 균형 영양 식품 시장에서 가장 많이 알려진 뉴케어 인헨서 오리지널과 프로 1.2를 비교 분석하여 환자의 특성과 필요에 맞는 제품 선택을 돕고자 합니다. 암 환자의 영양 불균형 현황 및 영양 관리 중요성 암 환자는 다음과 같은 이유로 영양 불균형에 노출될 가능성이 높습니다. 악액질: 암세포가 영양소를 빼앗아가는 악액질로 인해 정상적인 식사 섭취가 어려워집니다. 식욕 부진: 치료 부작용, 스트레스, 맛의 변화 등으로 인해 식욕이 감소하여..
영양제 궁합, 같이 먹으면 좋은 조합과 나쁜 조합/흡수율 감소 및 부작용 증가 영양제는 건강 관리에 도움이 될 수 있지만, 함께 섭취할 때 궁합이 좋지 않은 경우 효과가 감소하거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 영양제 섭취 시 궁합을 고려하는 것의 중요성을 설명하고, 흡수율이 떨어지거나 부작용이 심해지는 궁합, 시너지 효과를 얻을 수 있는 궁합, 그리고 시간차를 두고 섭취해야 하는 궁합에 대해 자세히 알아봅니다. 1. 궁합을 고려해야 하는 이유: 흡수율 감소: 미네랄 성분들은 서로 흡수 경쟁을 하기 때문에, 함께 섭취하면 흡수율이 감소할 수 있습니다. 또한, 카르티노이드 계열 색소 성분이나 종합 비타민과 함께 섭취해도 마찬가지입니다. 부작용 증가: 혈전 생성을 억제하는 성분이나 과민 반응을 일으킬 수 있는 항산화 성분, 생약 성분들을 과다하게 섭취하면 저혈압, 알레르기..
신장 독성 유발 가능성이 있는 영양제/크롬, 크레아틴,게르마늄,리아신, 비타민C, 감초추출물, 쑥기름, 크레아틴 최근 건강에 대한 관심 증가와 함께 다양한 영양제를 섭취하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 일부 영양제는 과다 섭취 시 신장에 악영향을 미칠 수 있습니다. 신장 독성 유발 영양제 그룹 신장 독성 유발 가능성이 있는 영양제는 크게 3가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 직접적인 신장 염증 및 독성 유발 신장 결석 유발 횡문근 융해증 유발 주요 영양제 성분 및 위험 요소 분석 - 직접적인 신장 염증 및 독성 유발 크롬: 과다 섭취 시 급성 신부전 유발 가능성 적정량: 하루 400mg 이하 위험 요소: 고용량 섭취 (상한량 3~6배) 장기간 섭취 (5개월 이상) 신장 기능 이상 병력 크레아틴: 신장 기능이 약한 경우 주의 필요 적정량: 하루 5g 이하 위험 요소: 고용량 섭취 (10g 이상) 단기간 섭취 (..
척추를 건강하게 하고 싶다면? 척추위생법을 통한 척추건강 교정 척추위생법은 척추 건강을 유지하고 척추 질환을 예방하기 위한 생활 습관과 자세 교정법을 통칭하는 용어입니다. 척추는 우리 몸의 중심축 역할을 하며, 몸을 지지하고 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 척추가 건강하지 않으면 다양한 통증과 불편함을 겪게 되며, 심하면 신경 손상 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 척추위생법은 다음과 같은 주요 원칙을 기반으로 합니다. 1. 자세 교정: 앉을 때, 서 있을 때, 걸을 때 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 허리를 꼿꼿이 펴고, 어깨를 편안하게 유지하며, 턱을 당겨 목을 곧게 펴야 합니다. 장시간 같은 자세를 유지하지 않고, 자주 자리를 벗어나 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 2. 운동: 척추를 지지하는 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요..
10일간의 긴 척추 수술 경험담 저는 오래전부터 허리 통증으로 고생해 왔습니다. 처음에는 디스크 때문이라고 생각했고, 물리치료를 받기도 했습니다. 하지만 시간이 지날수록 통증은 점점 심해졌고, 다리에 힘이 빠지는 증상까지 나타났습니다. 어른들은 나이가 들면 다리와 허리가 아프다고 하기 때문에, 저도 제가 나이가 들었기 때문이라고 생각했습니다. 하지만 견딜 수 없는 통증과 다리 마비 증상 때문에 결국 병원에 가기로 결심했습니다. 병원에서 MRI 촬영을 해보니, 놀랍게도 허리에는 문제가 없고 흉추에 병변이 있었습니다. 흉추 척추관 협착증이라는 진단이었습니다. 척추관 협착증 진단을 받은 후, 저는 인터넷을 통해 다양한 정보를 찾아보았습니다. 그러다 우연히 정선근 교수의 척추 위생법을 접하게 되었습니다. 정선근 교수는 척추 질환의 원인을 잘못..