식물성 항암 작용 성분 아피제닌: 심층 분석 및 제품 추천

1. 아피제닌이란 무엇인가?

아피제닌은 파슬리, 캐모마일, 셀러리, 금귤, 아티초크, 오레가노 등 다양한 식물에서 발견되는 식물성 항산화 성분입니다. 강력한 항암 작용, 뇌 건강 개선 효과, 우울증 완화 효과 등이 연구를 통해 밝혀지고 있습니다.

2. 아피제닌의 특징

• 뛰어난 항암 작용: 아피제닌은 암세포의 성장, 전이, 증식을 차단하고 암세포 사멸을 유도하는 강력한 항암 작용을 보여줍니다. 특히, 다른 항암 성분들과 달리 암세포의 전체적인 생존 주기에 걸쳐 영향을 미치는 점이 특징적입니다.
  • 세포 주기 조절: 암세포의 비정상적인 성장을 억제하여 세포 주기를 정상화합니다.
  • 암세포 신호 전달 차단: 암세포의 성장과 전이를 위한 신호 전달 경로를 차단합니다.
  • 암세포 사멸 유도: 암세포를 사멸시키는 신호를 활성화하여 암세포 제거를 촉진합니다.
• 뇌 건강 개선: 아피제닌은 혈뇌 장벽을 통과하여 뇌로 들어가 진정 작용을 하고, 우울증 및 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 파킨슨병, 알츠하이머병과 같은 신경 퇴행성 질환 예방에도 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
  • 혈뇌 장벽 통과: 아피제닌은 혈뇌 장벽을 통과하여 뇌에 직접 작용할 수 있습니다.
  • 가바 수용체 작용: 아피제닌은 뇌의 가바 수용체에 작용하여 진정 효과를 나타냅니다.
  • 신경세포 보호: 아피제닌은 뇌세포를 보호하고 신경세포 손상을 막습니다.
• 다양한 질환 예방: 항산화 및 항염증 작용을 통해 당뇨병, 심혈관 질환, 알츠하이머 등의 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 아피제닌의 작용 기전

• 세포 주기 조절: 암세포의 비정상적인 증식을 억제합니다.
• 신호 전달 경로 차단: 암세포의 성장과 확산에 필요한 신호 전달 경로를 차단합니다.
• 사멸 신호 유도: 암세포의 사멸을 유도하는 신호를 전달합니다.
• 뇌 보호 작용: 뇌세포를 보호하고 인지 기능을 향상시킵니다.
• 항산화 및 항염증 작용: 활성산소를 제거하고 염증을 완화합니다.

4. 아피제닌 섭취 방법

• 식품: 파슬리, 캐모마일, 셀러리, 금귤, 아티초크, 오레가노 등 아피제닌 함량이 높은 식품 섭취
• 보충제: 아피제닌 보충제는 다양한 형태로 출시되고 있으며, 일반적으로 하루 50~100mg 섭취하는 것이 권장됩니다. 하지만, 아피제닌의 생체 이용률은 낮은 편이기 때문에 리포조말 형태의 보충제를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 용량: 일반적으로 50~100mg/일 섭취가 권장됩니다.
  • 생체 이용률: 생체 이용률이 낮아 나노젠 방식 또는 리포조말 형태의 보충제 섭취가 효과적입니다.
  • 섭취 시점: 진정 작용이 있으므로 밤에 섭취하는 것이 좋습니다.

주의 사항: 임산부 및 수유부는 섭취를 자제하고, 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 아피제닌 섭취 시 주의 사항

• 임상 데이터가 아직 부족하여 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
• 알레르기, 장애가 있는 경우 주의가 필요합니다.
• 다른 약물과의 상호 작용 가능성이 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

6. 아피제닌 제품 추천

• 코드 에이지 리포조말 아피제닌: 리포조말 형태로 흡수율 향상
• 라이프 익스텐션 세놀리틱 액티베이터: 아피제닌, 피세틴, 테아플라빈, 케르세틴 함유
• 테라 벤츠 트리플 슬립 마그네슘 트레오네이트: 아피제닌, 테아닌, 마그네슘 트레오네이트 함유
• 캘리포니아 골드 뉴트리션 아이오브 브랜드 nn 플라보노이드 복합체: 아피제닌, 엔, 케르세틴 함유

7. 결론

아피제닌은 강력한 항암 작용과 뇌 건강 개선 효과를 가진 유망한 식물성 항산화 성분입니다. 아직 임상 연구 데이터가 부족한 부분이 있지만, 앞으로 더 많은 연구를 통해 아피제닌의 효능과 활용 범위가 더욱 확대될 것으로 기대됩니다.

 

아피제닌 제품 비교 분석 및 장단점이 궁금하다면? -> https://healthbioquest.tistory.com/87

아피제닌 제품 비교 분석 및 추천, 장단점 [Now Foods 아피제닌, Nature's Way 아피제닌,Solgar Apigenin, Life