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옳은 방법으로 영양제를 복용합시다

(고약사추천)고약사님이 추천해주신 영양제를 정리했습니다!! 라이프익스텐션투퍼데이, 쏜기초영양소,쏜SAT,닥터스베스트킬레이티드마그네슘,교리마늘추출물,프로스틸벤,피크노제놀

160만 유튜버 고약사님이 추천했던 영양제 관련 영상을 보고 블로그 글을 작성합니다. 

어떤 영양제가 좋은지 어떤 영양제를 추천하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

2.1 종합 비타민

  • 고약사님 추천 제품:
  • 현재 상황:
    • 대부분 가격 상승 (특히 라이프 익스텐션 투퍼 데이, 쏜 기초 영양소)
    • 아이허브 마이 카인드: 일부 성분 활성형 아님
  • 추천 여부:
    • 가격 상승에도 불구하고 라이프 익스텐션 투퍼 데이 가성비 최고
    • 개인 상황에 따라 다른 제품 고려 가능

2.2 간 영양제

  • 고약사님 추천 제품:
    • 쏜 SAT (흡수율 높은 밀크 시스 추출물 사용)
  • 현재 상황:
    • 가격 상승
  • 추천 여부:
    • 가격 상승에도 불구하고 흡수율 우수하여 추천

2.3 마그네슘

  • 고약사님 추천 제품:
    • 블루 보닛 킬레이티드 마그네슘
  • 현재 상황:
    • 가격 상승
  • 추천 제품:
    • 닥터스 베스트 킬레이티드 마그네슘 (가격 상승에도 불구하고 가성비 우수)

2.4 마늘 추출물

  • 약사님 추천 제품:
    • 교리 마늘 추출물 (순도 높은 유기농 마늘 사용, 위장 장애 및 냄새 거의 없음)
  • 현재 상황:
    • 가격 상승
  • 추천 여부:
    • 가격 상승에도 불구하고 순도 및 위장 장애 면에서 우수

2.5 레스베라트롤

  • 고약사님 추천 제품:
    • 프테로스틸벤 (레스베라트롤의 활성형)
  • 현재 상황:
    • 특별한 변동 없음
  • 추천 여부:
    • 활성형으로 효과 높아 추천

2.6 피크노제놀

  • 고약사님 추천 제품:
    • 혈관 건강에 좋음
  • 현재 상황:
    • 고가의 원료
  • 추천 여부:
    • 혈관 건강 개선에 효과적이지만 가격 고려 필요

3. 영양제 선택 및 복용 시 주의 사항

  • 과다 복용 금지
  • 복용 전 의사 또는 약사와 상담
  • 성분 함량, 가격, 국내 vs 해외 제품 비교
  • 리뷰 참고

4. 추가 정보

  • 영양제는 오래 먹으면 부작용 발생 가능성 있음
  • 개인 상황에 따라 필요한 영양제 다름
  • 영양제는 건강한 식습관 및 생활 습관 대체 불가능

5. 마무리

 

고약사님이 추천했던 영양제 중 일부는 가격 상승이 있었지만, 대부분은 여전히 추천할 만한 제품입니다. 영양제 선택 및 복용 시 주의 사항을 꼭 기억하시고, 자신에게 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다.